筋トレに関する記事など書いてます！

TSUトレーニングブログ

年別アーカイブ：2022年

: 1から始めるトレーニング

[初心者向け]最初にやっていくべき筋トレとは ~基礎を作るトレーニング~

2022/8/15

こんにちはTSUです。今回はジムに通いたてでどんなトレーニングからして行くか悩んでいる方向けに書いていきます。「ジムに通い始めたけどどんなトレーニングをしたらいいかわからない」「メニュー組んでもジ ...

: 1から始めるトレーニング

トレーニングの必需品！パワーベルトの選び方

2022/8/9

2022/08/09(筆) 皆さんこんにちは！今回は、前回紹介したトレーニングベルトの選び方についてお話します。 https://tsu-training.com/wp-admin/post.php? ...

: 1から始めるトレーニング

「初心者向け」ジム通いで必要なもの

2022/8/10

2022/08/08(最終更新) こんにちは、TSUです。今回はトレーニングジムに通う始めようかと思っている方向けに、持っているといいものを紹介しようと思います。私も筋トレを始めたばかりの頃に、何 ...

: 1から始めるトレーニング

[初心者向け]初めてのスポーツジム選び方

2022/8/9

2022/08/08(最終更新) こんにちは、TSUです。今回はトレーニング歴４年目の僕が、これからジムに通おうかと考えている、初心者の方向けにスポーツジムの選び方について解説しようと思います。こ ...